骨盤力矯正、ビフォーアフター

機能美と体幹

身体の歪みは、あなたが頑張った証です。文字通り体が歪むほどに頑張った。

体の歪みは、あなたを守るために体が頑張ってた証です。

だから体の歪みは絶対悪ではなくて必要悪。歪みを受け入れてみましょう。もちろん歪みは最終的には治しますが歪みを活かしながら治すと言ったほうが良いかも知れません。今までとは違った世界が広がりますよ。

骨盤力の開発者、松乃わなり骨盤力「公式」ガイド監修・執筆
骨盤力整体スクール,東京,札幌,福岡 / 松乃わなり

「目次」

  1. あなたの身体の歪みは絶対悪なの?
  2. 生理は半年に一回のシングルマザー
  3. 身体の歪みは「必要悪」

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あなたの身体の歪みは絶対悪なのでしょうか?

あなたの体は今、歪んでいるとしましょう。それをコンプレックスに感じているかもしれないし、痛みや不調の原因かも知れません。しかし・・・

好きで歪んだわけでもないです。

あなたはこれまでの人生を一生懸命に生きて来た。楽しいこともあったし大変な事もあった。そして今、あなたの体は歪んでいる。だとすると歪みはあなたの人生の一部です。人生の一部でもあるあなたの歪みを「歪んでいる!」「治さなきゃ!」と脊髄反射的に思う必要はないです。もちろん歪みは最終的には治しますが歪みを活かしながら治すと言ったほうが良いかも知れません。

私たち整体師など体の仕事をしている者も「歪んでいる、治さなきゃ!」と決めつけて言う必要はないと思います。

歪みが原因で痛みや不調が出ているのならその歪みは整える必要があるでしょう。その歪みが原因でコンプレックスを受けている場合もその歪みは整える必要があるでしょう。しかし歪みを絶対悪のような存在にするのではなくて体の一部として受け入れてみましょう。違った面が見えてきます。世界が広がります。たとえば・・・

あなたの体を守るために体の一部分に負担が集中し歪んでしまった。

その歪みはあなたを守ってくれていた。自らが歪むほどに・・・

あなたは怒りを受け入れる?受け止める?違いを知れば楽になる

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事例。生理は半年に一回のシングルマザー。

小さな子どもを二人育てているシングルマザーです。肩甲骨周辺や骨盤〜脚、足首が歪んでいる事がわかります。実際にこの歪みが原因なのかは不明ですが、生理は半年に一度。生理痛のときは言いようのない痛みが襲うそうです。肩こりは吐くほどで偏頭痛もひどい。さらに腰痛も膝痛も。

体の歪みは確かにあります。しかしその歪みは彼女を守ってくれていたのです。だから歪みを活かすことを考えてみると良いです。

骨盤力矯正、ビフォーアフター

ビフォーアフター の写真について
・(2級)セルフ骨盤力(1級)骨盤力ダイエットでの事例。7つのステップに沿ってセルフケアを行います。費用は13,000円〜7万円です。
・考えられるリスク > セルフケアのやり過ぎで筋肉を痛める場合があります。その場合は中止し必要に応じ医師の診断を受けてください。

歪みを受け入れる。O脚。

なぜO脚で脚が外側に広がって歪んでいるのか? 緊張を強いられる毎日で肩に力が入って重心が腰高になってしまい不安定になったのかも知れません。

カメラの三脚と同じで、上が重たいものを安定して立たせるためには下を横に広げることが一番簡単です。つまりO脚、脚の歪みは必然性があったのです。まずはそれを受け入れましょう。

カメラの三脚

歪みを受け入れる。肩甲骨と首。

冒頭のシングルマザーの女性。毎日が忙しく子育てと生活費を稼ぐ日々に疲れていたと話を伺いました。子どもたちに不自由をさせていることを申し訳なく感じていました。後悔、懺悔の気持ちは首筋に出ます。頭の重さを支えるために頚椎7番を中心として首が前に折れ曲ります。

猫背で体育座り

歪みを受け入れる。首がうなだれる。

考えることが多すぎて余計に分からなくなる。もうだめ!と首がうなだれる。それは必然です。一生懸命に考えてきた証です。

頭と脳、前頭葉

後悔や懺悔、計画を立てる、恋愛感情など人間らしさを感じ考える部分は大脳の前頭葉が働いているそうです。一生懸命に家族のことを考えてきたのでしょう。前頭葉がフル回転し目線が近くになり下を向く姿勢になってしまっただけです。根本原因は一生懸命に家族のことを考えてきたからです。

それを首が支えてくれていた。肩甲骨も支えてくれていた。だから写真を見ると肩甲骨や首周辺が窮屈そうに見えます。しかしこれは一生懸命に頑張ってきた証。必要に迫られて起こってしまった必要悪なのです。「よーがんばった!えらい!」

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身体の歪みは「必要悪」と考えると世界が広がります。まとめ

歪みもあなたの体の一部、だからこそ全体を見てみましょう。

体の一部分の歪みだけにフォーカスするのではなくて体全体、さらには「思い」にまで心を寄せてみると大きな視点で見ることができます。それが姿勢矯正であり骨盤矯正です。

シングルマザーの女性にインタビューしました。動画

統一感矯正という考え方。

この記事で紹介したシングルマザー。矯正後の姿をパーツごとに見るとツッコミどころがあちこちにあります。右の臀部が下がっているとか、足の長さは右足が短いとか、ふくらはぎは左右均等のカーブでないとか。しかしそんなことは「どうでも良い」と思わせるエネルギーを感じさせる姿です。これこそが統一感です。歪みを必要悪として受け入れ逆に活かす。これこそが姿勢矯正だと思います。

骨盤力ビフォーアフター

ビフォーアフター の写真について
・(2級)セルフ骨盤力(1級)骨盤力ダイエットでの事例。7つのステップに沿ってセルフケアを行います。費用は13,000円〜7万円です。
・考えられるリスク > セルフケアのやり過ぎで筋肉を痛める場合があります。その場合は中止し必要に応じ医師の診断を受けてください。

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