骨格

  1. 背骨、脊柱

    脊柱と骨盤の連携運動は実に見事な動きです

    体幹を支える背骨背骨を構成する頚椎、胸椎、腰椎、骨盤(仙骨と尾骨)の要点と、腰椎と骨盤の連動運動の原則をまとめました。「目次」 背…


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    見た目年齢

    いつもお顔下向きでスマホいじり、その害は口〜首筋〜喉元に!
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