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骨格、筋肉

烏口腕筋(うこうわんきん)を学ぼう

烏口腕筋は、

肩関節の屈曲と内転を補助します、大きな力は発揮できませんが、スムーズな動きを実現する為のスタビライザー的な働きをします、この働きを筋肉の協同筋といいます。

骨盤力の開発者、松乃わなり骨盤力「公式」ガイド監修
骨盤力スクール(東京,札幌,福岡)最高責任者 / 松乃わなり

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烏口腕筋

烏口腕筋 肩関節の屈曲 肩関節の内転 肩関節の水平屈曲

参考 > 身体運動の機能解剖(医道の日本社)

起始
  • 肩甲骨の烏口突起
停止
  • 上腕骨中部内側
動き
  • 肩関節の屈曲
  • 肩関節の内転
  • 肩関節の水平屈曲

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いろいろと書いてあるけど、結局は何からやればいいの?

そんな声を受けて順番に学べるように工夫しました。

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