1. ハイヒールを健康サンダルに

    2019.10.21

    4コマガイド・ハイヒールを健康サンダルにする方法

  2. ふくらはぎ、外側に張り出すような歪みを矯正

    2019.10.21

    ふくらはぎ、外側に張り出すような歪みを矯正するポイント

  3. 4コマ歪み解決ガイド(ふくらはぎ)

    2019.10.20

    4コマガイド・ふくらはぎの歪みの治し方

  4. 4コマ美尻ガイド後傾

    2019.10.18

    4コマガイド・美尻の作り方(骨盤後傾)

  5. 4コマ美尻ガイド前傾

    2019.10.17

    4コマガイド・美尻の作り方(骨盤前傾)

  6. 骨盤のタイプと美尻

    2019.10.17

    骨盤前傾タイプの美尻はここがポイント。豊富な図解で美尻を…

  7. 骨盤の側方傾斜と水平回旋

    2019.10.15

    骨盤で歩くための骨盤力メンテナンス厳選7つ

  8. ダイエットの効率を骨盤力で

    2019.10.03

    ダイエットの効率を骨盤力で引き上げる方法を教えてください…

  9. 体幹

    2019.09.28

    体幹とは(前編)骨盤、姿勢、動かし方まで徹底解説

  10. 親子

    2019.09.27

    体幹とは(後編)骨盤、姿勢、動かし方まで徹底解説

  1. 生きてください

    2019.01.20

    始業式を迎える子どもたちへ。生きて。逃げてもOK!

  2. 骨盤を正しく使って歩く

    2019.01.20

    骨盤と股関節で正しく歩くとは具体的にはどういうことですか…

  3. 姿勢と骨盤の前傾後傾

    2019.01.21

    骨盤が緩むとはどんな状態ですか? どんな影響がでますか?…

  4. 4コマ美尻ガイド後傾

    2019.10.18

    4コマガイド・美尻の作り方(骨盤後傾)

  5. 体幹と生物の進化

    2019.01.21

    体幹はこうやって生まれた!横隔膜の誕生〜腹式呼吸への1億…

  6. 上向きで寝る

    2019.01.23

    世界一簡単と思う猫背の治し方

  7. 集中力

    2019.04.09

    学級崩壊!集中できない子どもと姿勢、猫背の関係とは?

  8. サダルで歩く、足音

    2019.01.21

    歩く時に足音が響く。骨盤にも悪影響で注意したほうが・・・…

  9. 下を向く子ども

    2019.04.10

    背が高い子のパパ,ママ必見。目立ちたくない心理で猫背にな…

  10. モデル歩き

    2019.08.02

    モデル歩きを学んだけど難しいです。コツがあれば教えてくだ…

  1. 生理のときに痛くなる腰の「腰痛ストレッチ」

    2019.01.31

    生理時に痛くなる腰の「骨盤力ストレッチ」

  2. ハムストリングスのストッレッチとジャングルマラソン

    2019.01.21

    腰が硬いから腰痛になると言われました。腰の柔軟性の目安な…

  3. 立つ歩く座る、全身の統一感

    2019.02.23

    体幹が歪んでいると言われました。どうしたら良いでしょうか…

  4. 肩の力を抜き肩甲骨を引き寄せる

    2019.09.22

     肩甲骨を正しい位置に矯正。それ骨盤から整えていきましょ…

  5. 美脚矯正のポイント

    2019.03.25

    O脚を美脚に矯正するポイントは骨盤重心と猫背です

  6. 骨盤力とテコの原理

    2019.01.20

    骨盤力を動画で解説

  7. ジャングルマラソン、穴が開く

    2019.03.15

    姿勢、体、心はつながっていると思える4つの現象

  8. 顔、眉間にしわを寄せる

    2019.01.28

    お顔が歪む下向きの姿勢、5つ事例と対策。

  9. 骨盤の側方傾斜と水平回旋

    2019.10.15

    骨盤で歩くための骨盤力メンテナンス厳選7つ

  10. 前かがみになると痛くなる腰の「腰痛ストレッチ」

    2019.02.03

    前かがみの姿勢で痛くなる腰の「骨盤力ストレッチ」

骨盤力スクール (東京,北海道,福岡)

骨盤力スクール