生きてください

骨盤と姿勢

始業式を迎える子どもたちへ。生きて。逃げてもOK!

ハートマーク

子どもが自ら命を絶ってしまう。ぜったいにあってはならない!

3月と9月をピークに、自殺する子どもが多いのです。始業式が関係しているとも言われています。

いろんな理由があると思います。いじめ、家庭環境、勉強、学校・・・このブログが今まさに、追い詰められた子に届くかどうかは分かりませんが、ともかく逃げて欲しいです。

責任感、義務感、親の期待、あなたが我慢する理由など無いです! 僕も中学高校といじめられていました。お母さんが作ってくれた弁当に、唾を吐きかけられた事もあります。悔しいけど黙って下を向いて耐えるしか出来ませんでした。

いじめに立ち向かう勇気も気力も、なにも無かったです。先生からは「無気力だ!」と蔑まれた目でも見られました。何もする気が無くなって、ついに学校に行く気もなくなり、休みました。親には嘘をつきました。ぼんやりと家でゴロゴロして、しばらくはそうしていました。

逃げる、場所を変える

あれから40年以上の月日が経ってますが、僕には一つのルールがあって、迷ったり、やる気が出なくなったり、怖くなったりした時は場所を変えるですとにかく今いる場所を変えるようにしてきました。嫌な奴から離れる。隣の部屋にいく。公園に行く。なんでもどこでも良いです。

人間が壊れる時は、肉体 > 心 > 内臓の順に壊れる。

治る時もこの順番。

自らの命を絶とうとする。そうとうに追い込まれているはずです。僕も自殺未遂の経験があるので多少その気持ちが分かるつもりです。殴られた傷跡が痛いだろうし、身体についたあざを見ると、その時の痛みがぶり返してきます。

ストレスで肩こりや腰痛もあるかも知れません。疲れやすく身体がだるく重くなります。

そうやって肉体が壊れていけば、心もダメージを受けます。無気力にもなります。自分を責めたりもします。便秘になったり過食になったり、胃液を吐いたり、おしっこに血が混ざったり、動悸がしたりと内臓もダメージを受けます。

とにかく逃げて、上向きになって大の字になって寝てください。

上向きになって寝ると、傷ついた疲れた肉体が回復しやすいのです。そうやってボーッとして、背負っているものを放り投げてください。

僕がいじめられていた時、逃げて学校に行かなくなくなって、しばらく寝てました。最初のうちは逃げている自分を許せなかったり、親に申し訳なかったりも思いましたが、やがて身体に溜まった疲れが回復して、次に気力が少しづつ出てきて、やがて一つの感情が芽生えました。

いじめの主犯格をぶん殴りたい! なんで僕ばかりがこんな目に遭わねばならないの? 大の字になって身体を癒しているうちにだんだんと腹がたってきました。今思えば肉体が癒されて気力が少しづつ出てきたのかも知れません。

骨盤力「いいね!」マーク

逃げるが勝ち。

先ずは逃げて欲しい、そしてゆっくりと肉体を癒す、休ませる。次は心を休ませる。それで良いと思うのです。あれから何十年生きてきたか。今でも「やばい」と思ったら、速攻で逃げています。逃げるが勝ちです。

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